 ماما هنا  تاريخ التسجيل : 08/01/2012
 |  موضوع: كيف نحمي أنفسنا من اختراق طاقتنا طول اليوم اثناء المواقف المختلفة  الثلاثاء أبريل 26, 2016 6:38 pm | |
| كيف نحمي أنفسنا من اختراق طاقتنا طول اليوم اثناء المواقف المختلفة واقي ضد المزعجين الواقي العقلي : يستخدم لكي نحمي أنفسنا من الأفكار السلبيه و الحسد و توارد الأفكار بشكل كبير مما يسبب ضجيج في الرأس فأنه يقلل منها
و يجعلك صافي الذهن و أفكارك تصبح أكثر وعيا و تكون أيجابية و سليمة التمرين : أجلس في مكان هادء أغمض عيناك
ركز على تشاكرا العين الثالثه
قم بالتنفس البراني : شهيق من الأنف 7 ثوني ببطء و هدوء ثم حبس للأنفاس ثانية زفير. من الفم 7 ثواني ببطء و هدوء ثم حبس للأنفاس ثانية
لتصبح 7_1_7_1 قم بهذا عشرة مرات تخيل أن نور لونه بنفسجي يحيط بك و يشكل هالة من حولك و أن هذا الواقي قوي و غير قابل للكسر و أن أي فكرة سيئة ترد الى صاحبها بكل حب و سلام
برمج الواقي مدة معينة من ساعة الى 12 ساعة و تقول :
أنا محمي من الضجيج الخارجي و عقلي هادء و أفكاري ذهبية و هذا الواقي سيدوم لمدة 12 ساعة ( حسب أنت كم أخترت المدة ) هذا الواقي غير قابل للكسر هذا الواقي قابل للنفاذ منه داخليا (لكي تخرج منك كل الأفكار السلبية و لا تتأثر بها )
أشعر بالواقي بعد أنتهاء التمرين و طول مدة وجوده وربنا يحفظنا جميعا من شر كل السلبيات بجميع أشكالهاتكبير الصورة معاينة الأبعاد الأصلية. 
تسهيلاً على زوارنا الكرام يمكنك الرد من خلال تعليقات الفيسبوك
|
|
